A-RAI.COM อะไรดอทคอม

ประวัติของA-RAI.COMมีอยู่แว่......

เว็บไซต์อะไรดอทคอมถูกก่อตั้งโดยWav Kyโดยครั้งแรกถูกจัดต้องเป็นเว็บไซต์ประเภทวาไรตี้โดยใช้สคริปฟรีของMaxsite โดยมีการแก้ไขรูปจากเดิมพอสมควร

A-RAI.COM อะไรดอทคอม

Keywordที่ใช้ทำSEOสมัยนั้นคือคำว่า A-rai.com หรือ อะไรดอทคอม ซึ้งเป็นชื่อเว็บตรงๆโดยสคริปMaxsiteที่ใช้เคยมีการทำสถิติผู้ชมเข้าดูสูงสุดที่ 2500กว่าคนต่อวัน

A-RAI.COM (อะไรดอทคอม)

• แล้วหลังจากนั้นได้มาแนวคิดใหม่ขึ้นโดยเลาเว็บไซต์ทิ้งทั้งเว็บโดยเปลียนCMSใหม่ซึ้งเปลียนไปใช้WP(Wordpress)แทน 
• สคริปWPตัวนี้มีการใช้THEMEและPLUGINเข้ามาช่วยในการปรับแต่งหน้าเพจ โดยทำสถิติผู้ชมเข้าสูงสุดที่13000ต่อวัน(ในช่วงเวลาสั้นๆ)SEOของ
• สคริปWPที่เว็บไซต์A-rai.com(อะไรดอทคอม)ใช้นั้นจัดได้ว่าอยู่ระดับที่เกือบต่ำเนื่องจากไม่มีNetwork ไม่มีBacklink HightPR ไม่ทำLinkwheelอาศัยNine Keywordล้วนๆ
• Keywordส่วนใหญ่เป้นKeywordที่ไม่แข็งมากนั้น จึงไม่มีการแข่งขันที่สูงเกินไปทำให้มาค้นหาสามารถพบเว็บไซต์อะไรดอทคอมได้รวดเร็วและอยู่ในอันดับต้นๆ

ปัจจุบันเว็บไซต์อะไรดอทคอม(A-RAI.com)ได้ถูกขับเคลื่อนบนWordPress 3.5.1 Server:hostneverdie

Registration Date: 11-Dec-2011 
 Expiration Date: 11-Dec-2014

Read More

ข้อดีข้อเสีย zinc vistra ราคา

zineดีมั้ย

หลายคนกำลังต้องการที่จะทราบว่าZineคืออะไรและมีประโยชนืต่อร่างกายคนเราอย่างไร

เอาล่ะก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนว่า Zine ควรได้รับประมาณ 30 มิลลิกรัม(จากผลวิจัย)

Zine จะทำงานได้ดีสำหรับผู้ชายมีคุณสมบัติเพิ่มจำนวนตัวอสุจิส่วนเรื่องของการกินเพื่อให้ช่วยเรื่องสิวอุดตันหรือควบคุมความมันของใบหน้า เรื่องนี้มันก็แล้วแต่สภาพร่างกายของแต่ล่ะบุคคล  บางคนกินแล้วดีขึ้นก็มี บางคนกินแล้วไม่เห็นผลก็มี

แต่ที่แน่ๆ Zineมันช่วยในเรื่องขด(รวมถึงผมด้วย)และเล็บให้ดูมีชีวิตชีวามากขึ้น

zinc vistra

เรามาดูว่า zinc vistra ดีอย่างไร

เราจะยกตัวอย่างของเว็บไซต์หนึ่ง(ไม่ขอระบุ)

Vistra Zinc 15mg Natural Extract
วิสทร้า ซิงค์ ( สังกะสี )

ข้อดีข้อเสีย zinc vistra ราคา

สังกะสี เ็ป็นแร่ธาตุที่เราต้องการเพียงเล็กน้อยแต่ขาดไม่ได้ เพราะร่างกายไม่
สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ สังกะสีพบได้ในเกือบทุกเซลล์ของร่างกาย เป็นองค์
ประกอบของเอนไซม์มากกว่า 200 ชนิด ถ้าขาดสังกะสีจะมีอาการอ่อนเพลีย
เครียดง่าย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด บาดแผลหายช้า มีจุดขาวที่เล็บ เล็บเปราะ
หักง่าย ผมร่วง ผิวแห้งหยาบกร้าน
ผม ผิว เล็บ สังกะสีช่วยให้สวยขึ้นได้
ผม ช่วยให้รากผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย
เล็บ ลดอาการเล็บเปราะบาง ช่วยให้เล็บแข็งแรง
ผิว ใช้รักษาสิว ช่วยให้สิวอักเสบหายเร็วขึ้น และลดอาการเกิดรอยแผลเป็น
จากสิว มีบทบาทในการสังเคราะห์โปรตีน และคอลลาเจน ซึ่งเกี่ยวข้องกับ
กระบวนการสมานแผลให้หายเร็วและไร้รอยแผลเป็น
สังกะสียังมีคุณสมบัติในการเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ช่วยให้เซลล์
จับกับวิตามิน เอ ได้ดีขึ้น ทั้งยังช่วยรักษาสมดุลของปริมาณไขมันใต้ผิวหนัง
เพื่อการสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้มีสุขภาพดีขึ้น สังกะสีที่อยู่ในรูปของ Chelated
form จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุด
วิธีรับประทาน วิสทร้า สังกะสี
ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 - 2 เม็ด หลังอาหาร

เราจะเห็นได้ว่าทั้งหมดคือการโฆษณาชวนเชื่อคืออาจจะมีทั้งจริงเท็จปะปนกันไป เพราะฉะนั้นเราควรจะศึกษาของมูลสินค้าก่อนซ์้อทุกครั้งเพื่อป้องกันการถูกหลอกลวง

Read More

หายใจถูกวิธี ชีวีสุขสันต์

ทำไมเราต้องหายใจให้ถูกวิธี

การหายใจลึกๆ จากกระบังลมจะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับเม็ดเลือดแดงจึงทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายในทันที ในทางตรงการข้าม การหายใจตื้นๆทำให้หััวใจเต็นเร็วขึ้น กล้ามเนื้อตึงตัว จึงทำให้ยิ่งเครียด

การหายใจที่ถูกวิธีทำได้อย่างไร

การหายใจลึกๆทำได้โดยการวางมือบนหน้าท้องใต้สะดือเล็กน้อย หายใจเข้าทางจมูกช้าๆ นับ 1 ถึง 5 และมองดูมือขยับขณะที่หน้าท้องขยายออก จดจ่ออยู่กับความรู้สึกที่ปอดขยายเต็มที่กลั้มหายใจไว้สัก2 - 3 วินาที จากนั้นค่อยๆ หายใจออกโดยนับ 1 ถึง 5 ทำซ้ำอีกๆหลายๆครั้ง เมื่อเราสามารถควบคุมลมหายใจของตัวเองได้ เราก็จะรู้สึกสงบและใจเย็นลง

หายใจถูกวิธี ชีวีสุขสันต์

Read More

รู้จักการให้อภัย

"ความพยาบาทเป็นการลงทุนที่สูญเปล่า"
วินสตัน เซอร์ซิลล์

ความอาฆาตพยาบาทเป็นตัวการสำคัญที่ค่อยทำร้ายจิตใจ ทำให้เราระแวงกังวัล ไม่มีความสุข ทำให้เรารู้สึกแห้งแล้งเคว้งคว้างเฉกเช่นแกล้บแห้งๆ คงไม่ใช่เหตุบังเอิญแน่ๆที่ศาสดาผู้ยิ่งใหญ่ของศาสนาต่างๆ มีข้อใหญ่ใจความตรงกันว่า  การให้อภัยเป็นก้าวแรงที่สำคัญยิ่งที่นำไปสู่ความสมบรูณ์ทางจิตวิญญาณและความสุขที่แท้จริงของชีวิต

การให้อภัยผู้อื่นอาจจะทำได้ง่ายขึ้น ถ้าเราพยายามเข้าอกเข้าใจผู้อื่นด้วยการเอาใจเขามาใส่ใจเรา

การให้อถัยมิได้หมายความว่า เราต้องยอมรับการกระทำของผู้อื่นกระทำต่อเราและมิได้ความหมายว่าเราจะลืมมันเสียแต่การให้อภัยคือการไม่ให้อารมณ์โกรธมาครอบงำ

Read More

ยอมเสียเปรียบบ้าง

"ไม่ว่าจะเป็นคนที่ฉลาดที่สุด แข็งแกร่งที่สุด รวยที่สุด หรือสวยที่สุด ก็ทำให้ปูเดินตรงๆไม่ได้"

อริโตปานิส 1500 ปีก่อนคริสตาล

     พึงระลึกไว้เสมอว่าเรา"ชนะ"ตลอดไปไม่ได้และคงไม่มีอะไรเป็นไปได้อย่างใจทุกครั้ง เราอาจจะต้องเลือกระหว่างเป็นคน"ถูก"แลกกับการเป็นเพื่อนเอาไว้ ไม่ได้ว่าเราจะต้องเปลี่ยนทัศนคติหรือความเชื่อ   แต่ให้ชั่งใจกับวิธีการแสดงความคิดเห็นและตระหนักว่า บางครั้งการถอย 1 ก้าวก็อาจจะเป็นกระทำที่ฉลาดกว่า

Read More

โรคนิ้วล็อคคืออะไร เกิดได้อย่างไร

               โรคนิ้วล็อคเป็นอีกโรคทางกล้ามเนื้อและกระดูกที่เป็นกันได้ทุกวัย โรคนี้ไม่มีอันตรายถึงกับชีวิตแต่อย่างใด แต่เมื่อโรคนี้เกิดขึ้น มือของคุณจะไม่มีทางกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้ 100% มันจะทั้งเจ็บปวดทั้งน่ารำคาญทำอะไรก็ไม่สะดวก แถมยังต้องระวังเป็นพิเศษจนคุณแทบอยากจะหักนิ้วทิ้ง สาเหตุของการเกิดนิ้วล็อคนี้มาจากหลายสาเหตุ อาทิ การยกของหนัก การเกร็งนิ้ว การหิ้วต่าง ๆ ซึ่งจะทำให้ "ปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ" มากขึ้นมาก ๆ จนนำไปสู่ภาวะนิ้วล็อคได้

Read More